تفاوت هیپنوتیزم و مدیتیشن

تفاوت هیپنوتیزم و مدیتیشن

تفاوت هیپنوتیزم و مدیتیشن

 

سوالی که در ذهن افرادی که هم هیپنوتیزم و هم مدیتیشن کار می‌کنند ایجاد می‌شود، این است که آیا هیپنوتیزم و مدیتیشن متفاوتند؟!

هردو از بهترین روش‌ها برای آرامش درونی و کاهش استرس هستند که به وسیله آنها می‌توانید روزتان را مثبت آغاز کنید.

ولی سوال این است که آیا این دو دقیقا یکسان هستند؟!

در این مقاله در مورد مزیت‌های یکسان و تفاوت‌های بین هیپنوتیزم و مدیتیشن صحبت خواهیم کرد.

مدیتیشن در واقع نوعی از هیپنوتیزم است

هیپنوتیزم یک حالت طبیعی مغز است که هر روز آن را تجربه می‌کنیم.

هیپنوتیزم یعنی تمرکز کردن روی قطاری که فقط روی یک ریل فکری کار‌ می‌کند.

این تعریف دقیقا برای مدیتیشن هم صدق می‌کند.

به طور کلی هردو، حالت هایی طبیعی در مغز هستند.

این مطلب را هم مطالعه کنید : هیپنوتیزم برای همه مفید است

 

دانلود رایگان هیپنوتیزم

دانلود رایگان هیپنوتیزم خوش‌شانسی بی‌نظیر

 

برای دانلود رایگان این فایل هیپنوتیزمی، اينجا كليك كنيد : دانلود رايگان فايل هيپنوتيزمی

 

برای خرید و دانلود فایل‌های بسیار قدرتمند و تخصصی هیپنوتیزمی با تخفيف ويژه، اينجا كليك كنيد : دريافت كد تخفيف

 

تفاوت بین هیپنوتیزم و مدیتیشن

 

شما وقتی وارد حالت هیپنوتیزم می‌شوید، درواقع برای یک هدف خاص وارد این حالت می‌شوید.

برای مثال شکستن استرس، دست یافتن به آرامش درونی، شکستن ترس‌ها، خواب بهتر، ترک سیگار و… .

به هر حال، شما با یک هدف وارد حالت هیپنوتیزم می‌شوید.

ولی مدیتیشن طوری است که شما برای دست یافتن به آرامش ذهنی و خالی کردن مغز از افکار زائد به طرف آن می‌آیید.

در واقع مدیتیشن توانایی خالی کردن مغز از دغدغه ها است.

 

قدم‌های ورود به حالت مدیتیشن :

 

اولا شما باید ذهنتان را فقط روی یک چیز متمرکز کنید. فقط و فقط یک چیز خاص

این می تواند چیزی مثل باد، آب، شمع، درخت و … باشد. بعد باید چیزی که به عنوان نکته تمرکز خود انتخاب کردید را به طور کامل و شفاف مجسم کنید.

از لحاظ رنگ، اندازه، شکل، حالت و حتی اینکه از چه چیزی ساخته شده است.

نکته مهم اینجاست که ذهنتان باید فقط روی چیزی که انتخاب کرده‌اید متمرکز باشد.

هیچ چیز دیگری نباید در مغزتان وجود داشته باشد.

دانلود رایگان هیپنوتیزم

دانلود رایگان هیپنوتیزم خوش‌شانسی بی‌نظیر

 

برای دانلود رایگان این فایل هیپنوتیزمی، اينجا كليك كنيد : دانلود رايگان فايل هيپنوتيزمی

 

برای خرید و دانلود فایل‌های بسیار قدرتمند و تخصصی هیپنوتیزمی با تخفيف ويژه،اينجا كليك كنيد : دريافت كد تخفيف

موضوعی که برای مدیتیشن انتخاب می‌کنید، می‌تواند چیز هایی غیر از اشیا باشد.

برای مثال می‌توانید روی بخشندگی تمرکز کنید.

ذهنتان باید درگیر این باشد که بخشندگی چیست و از چه چیزی حاصل می‌شود.

باید تلاش کنید که مغزتان از موضوع دور نشود و فقط روی موضوعی که انتخاب کردید به طور عمیق تمرکز کنید.

به یاد داشته باشید که در مدیتیشن ما تلاش نمی‌کنیم که به نقطه خاصی برسیم.

تنها هدف از آن، دست یافتن به آرامش درونی است.

 

مدیتیشن هنر آرامش ذهن است

 

هیپنوتیزم و مدیتیشن هردو بسیار مفید هستند

 

هیپنوتیزم و مدیتیشن هردو به هزاران نفر کمک کرده‌اند که به آرامش و نشاط در زندگی‌شان دست یابند.

هر دو می‌توانند در روال زندگی‌تان جای بگیرند و تغییرات بزرگی به وجود بیاورند.

ولی هیپنوتیزم بسیار قوی‌تر و هدف‌مند تر از مدیتیشن می‌باشد و حالت پیشرفته آن است.

هیپنوتیزم علمی است برای تغییر سریع عادت‌های منفی و باورهای ذهنی

 

دانلود رایگان هیپنوتیزم

دانلود رایگان هیپنوتیزم خوش‌شانسی بی‌نظیر

 

برای دانلود رایگان این فایل هیپنوتیزمی، اينجا كليك كنيد : دانلود رايگان فايل هيپنوتيزمي

 

برای خرید و دانلود فایل‌های بسیار قدرتمند و تخصصی هیپنوتیزمی با تخفيف ويژه،اينجا كليك كنيد : دريافت كد تخفيف

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

میخواهید به بحث بپیوندید؟
همین حالا نظرتونو درباره این مطلب برامون بنویسید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

14 − 8 =