باور های ذهنی

باور ها‌ همه چیز هستند

باور ها، مخصوصا باورهای اصلی انسان، بسیار مهم هستند. درواقع باور هایمان، هویت ما را تعیین می کنند.

باور ها در تمام زمینه های زندگی جای دارند.

باور‌های ما مشخص می کنند که ما چه کسی هستیم و چه نوع طرز فکری داریم و چه کار‎هایی می توانیم انجام دهیم و چه کار‌هایی را نمی توانیم انجام دهیم.

 

مجموعه باور ها چه سودی دارند؟

 

در این مقاله، ما بررسی میکنیم که :

1 – چگونه باور‌ها می توانند تاثیرات منفی ای در زندگی ما داشته باشند و اخلاق و رفتارمان را تحت کنترل بگیرند.

2 –  سختی ای که بعضی از افراد در حذف باور های منفی شان دارند، و اثر هیپنوتیزم برای حذف سریع باور های منفی، صحبت خواهیم کرد.

 

چگونه باور خاصی را ایجاد کنیم؟

بیشتر باورها در مورد خودمان مربوط می شود به دوران کودکی.

در واقع زمانی که به 10 سالگی می رسیم – گاهی اوقات زودتر – مثل 5 سالگی، سیستم باورهای ما به وجود آمده اند.

باور هایی شامل: انتظاراتمان از زندگی، انتظاراتمان از دیگران، جایگاه ما در جامعه، ارزش ما برای دیگران و …

این باورها تا آخر زندگیمان همراه ما هستند، مگر اینکه کسی یا چیزی آنها را تغییر دهد.

در واقع یک حادثه بزرگ نیز می تواند باور هارا تغییر دهد.

ولی اینکه این تغییر، مثبت باشد یا منفی، معلوم نیست.

 

و اما سوال اصلی این است که :

ما چگونه می توانیم باور را ایجاد کنیم؟

باورهایمان از جایی به دست می آیند که اصلا انتظارش را نداریم.

در واقع باور های ما، از باور های دیگران شکل گرفته است.

در دوران کودکی سیستم باوری ما، مدام مثل خمیر، در‌حال تغییر است.

در‌واقع ضمیر ناخودآگاه ما، با یادگیری الگو‌های ذهنی اطرافیان ما، باور هایمان را شکل میدهد.

این باور ها با قدرتی بسیار بالا، می توانند زندگی مان را به سمت مثبت یا منفی بکشانند.

 

برای مثال جملات زیر را بخوانید و بجای کلمه “آنها” قرار دهید : پدرم، دوستم و …

 

آنها درآمد کمی دارند و به سختی پول در‌می‌آورند و به شما یاد میدهند که پول درآوردن بسیار سخت است.

آنها از یک غذا خوششان نمی آید و به شما یاد میدهند که آن غذا خوب نیست.

آنها یک کار سختی را نمی توانند انجام دهند و به شما یاد میدهند که انجام دادنش غیر ممکن است.

آنها با مقام های بزرگ مشکل دارند و به شما یاد میدهند که کار آنها ترسناک است.

آنها افرادی سر به زیر هستند که به شما یاد میدهند آرام و سر به زیر بودن چیز خوبی است، چون دنیا جایی ترسناک است.

 

 

مثال های بسیار زیادی در این زمینه وجود دارند، ولی اصل مطالب یک چیز است

 برخی از این موارد با گذر زمان می توانند تغییر کنند.

ولی تلکیف باور‌هایی که می‌مانند و تغییر نمیکنند چیست؟

 

 

باور های غلط و محدودیت‌های آن

 

بدترین نوع باور ها با “من نمی توانم…” شروع می شوند.

بعضی از این باور ها اعتماد به نفس شما را نابود میکنند

این باورها به شما این حس را می دهند که : من به اندازه کافی خوب نیستم

برای مثال اگر کودکی از طرف بقیه “احمق” صدا شود، مسئول رفتار های احمقانه او، همان افراد هستند.

یا اینکه گاهی شما در موضوعی موفق هستید، دیگران می گویند که “یارو شانس آورد”

این کاملا غلط است.

وقتی چند مرتبه چنین حرف هایی بشنوید، تبدیل میشوند به یک باور در ذهن شما.

دقیقا مثل باور گرد بودن زمین

با عبارت دیگر، بگوییم که شما از شکل کره زمین آگاه هستید ولی شخصی دیگر دلایلی محکم بر خلاف این عقیده می آورد.

در این حالت در مورد واکنش خود فکر کنید.

دقیقا در تغییر باور ها نیز این‌طور است که وقتی شما به موضوعی باور کامل دارید، اگر فردی، خلاف آن‌را به شما بگوید و بخواهد که آن باور را تغییر دهد صد در صد شما واکنش نشان می دهید.

 

تصویر ذهنی شما از خودتان

یکی دیگر از ضربه هایی که به سیستم بنیادی باور ها زده می شود از طریق پیشگویی تصویر شما از خودتان است که بسیار قویتر از حرفهای دیگران است.

برای مثال:

“تو آنقدر پلیدی که آخر سر به زندان خواهی رفت”

“تو هیچ وقت جایی نمی رسی”

“تو همیشه نا موفق میشی و پی در پی شکست میخوری”

“تو هیچ وقت نمی تونی پولدار شی، چون بلد نیستی چطور پولتو نگه‌داری”

اگر این جملات بسیار گفته یا شنیده شوند، به یک باور تبدیل خواهند شد.

هر بار که درباره این موضوعات حرف میزنید یا میشنوید، روی ضمیر ناخودآگاه شما اثر میکند.

زیرا وقتی این حرف زیاد تکرار شود مغز ناخودآگاه شما آن را به عنوان یک حقیقت می پذیرد.

موارد بالا را دوباره و دوباره و دوباره بخوانید.

خواهید دید که بعد از چند تکرار، به آسانی مغز ناخود آگاه شما آنهارا به عنوان حقیقت میپذیرد.

بعد از آن تصویر جدیدی از خودتان در شما شکل میگیرد که به آن، پیش‌گویی خودکام‌بخش می گویند.

این مورد در علم روان شناسی، “تمایل به تکرار” نام دارد.

ذهن فرد به طور خودکار دنبال ایجاد الگو‌های تکراری است.

پس مدام ضمیرناخودآگاه برای خودش تکرار می کند که :

“من همیشه همان اشتباه را تکرار می کنم”

“من مجبورم همیشه غافلگیر شوم”،”من هرگز نمی تونم…”.

در واقع این باورها، مربوط به دوران کودکی می شوند و میتوان آنهارا تغییر داد

 

باور ها منفی

 

سخت بودن تغییر باورها

وقتی که یک باور داریم، هرچقدر هم که برایمان مخرب باشد، اینکه بتوانیم از پسش بر بیاییم و آنرا تغییر دهیم، سخت است.

وقتی فردی یادگرفته درمورد خود به طور خاصی فکر کند، برای مثال: “من هبچ کاره ام” یا “من بی ارزشم”

آنها از این باور خود، دفاع خواهند کرد، غافل از اینکه این باور ها زندگیشان را خراب میکند.

وقتی علیه باورهای غلط و مخرب میجنگید، فقط آنها را قویتر میکنید!

وقتی به فردی، خیلی زیاد بگ.ییم که : تو نمیتوانی، در اثر نگرانی و استرسی که در اون ایجاد میشود،قطعا شکست میخورد.

او باور دارد که نمی تواند پیروز شود و دقیقا همان نتیجه را در زندگی واقعی میگیرد.

ولی این عامل قابل تغییر است. نه فقط با اینکه وانمود کنیم که می توانیم، بلکه با تغییر باوری که به ما می گوید نمی توانیم.

اگه ما بخواهیم (به طور آگاهانه) به افراد توضیح دهیم که باورشان غلط است، آنها قطعا از باور خود دفاع میکنند. آنها برای اثبات باورشان، دلایل کاملا منطقی پیدا میکنند.

افراد از پذیرش اشتباه بودن باورشان، همواره خودداری میکنند.

 

بزرگترین چالش من به عنوان یک هیپنوتراپیست این است که : به شما کمک کنم که بینشی صحیح و سالم از خودتان به دست بیاورید. بنابراین می توانید بر باور های منفی خود، غلبه کنید.

چگونه به کمک فایل های هیپنوتیزمی، باور های منفی را نابود کنید؟

هیپنوتیزم قوی ترین روش برای تغییر باور های منفی است.

اما همه باور ها، نمیتوانند به سرعت تغییر کنند.

تربیت صحیح ضمیر ناخودآگاه کمی زمان بر است.

به همین علت، فایل‌های هیپنوتیزمی ما به شما کمک می کنند که بتوانید از پس باور‌های منفی که شما را از موفقیت بازمیدارند، بر‌آیید.

شما با گوش دادن منظم به فایل های هیپنوتیزمی، باور های منفی خودتان را، به طور کامل از بین میبرید.

با استفاده از فایل های هیپنوتیزمی قدرتمند، زنجیره افکار منفی را میشکنیم و باور‌ جدید و قدرتمندی در اعماق ذهن شما ایجاد میکنیم.

فقط کافیه که از اینجا فایل هیپنوتیزمی خود را دانلود کنید و بطور منظم به آن گوش دهید تا شاهد معجزه تغییر باورها، در زندگی خودتان باشید.

 

 

فایل های هیپنوتیزمی ما به شما این قدرت را میدهند که، از همین الان به باور‌های منفی خود غلبه کنید.

با دانلود فایل های هیپنوتیزمی، شما براحتی قادر به تغییر دادن باور های منفی هستید.

  به این کار “برنامه ریزی” مجدد ضمیرناخودآگاه می گویند.

 

دقیقا الان، وقت اقدام کردن شما رسیده!

 

اگر الان استارت نزنی، دیگر هرگز تغییر نخواهی کرد

 

برای دانلود نمونه رایگان فایل هیپنوتیزمی سریع، اینجا کلیک کنید.

 

برای خرید و دانلود سریع فایل‌های بسیار قدرتمند و تخصصی هیپنوتیزمی، اینجا کلیک کنید.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

میخواهید به بحث بپیوندید؟
همین حالا نظرتونو درباره این مطلب برامون بنویسید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شش + 3 =