مـطالب آموزنده و جالب

10 عبارت منفی و جایگزین مثبتشان

10 عبارت منفی که هرروز می‌گویید (+جایگزین مثبت آنها)

10 عبارت منفی که هرروز می‌گویید (+جایگزین مثبت آنها)   از لحاظ علمی به اثبات رسیده است که استفاده کردن از کلمات مثبت، می‌تواند تاثیراتی قوق‌العاده روی مغزمان داشته باشد. کلمات مثبت مثل "صلح"، "عشق"، "مهربانی" و ... می‌توانند به شما حس خوبی د…
8 روش برنامه‌ریزی افراد سوپر موفق

8 روش برنامه‌ریزی افراد سوپر موفق

,
8 روش برنامه‌ریزی افراد سوپر موفق   یکی از مهم‌ترین راز‌های موفقیت افراد سوپر موفق، یک برنامه‌ریزی اصولی می‌باشد. آنها بجای اینکه نامرتب و بدون برنامه زندگی کنند، ترجیح می‌دهند که با برنامه‌ای دقیق پیش بروند.   افراد موفق هیچگاه منت…
12 روش ساده برای انگیزه گرفتن وقتی که انرژی‌تان کم است

12 روش ساده برای انگیزه گرفتن وقتی که انرژی‌تان کم است

, ,
12 روش ساده برای انگیزه گرفتن وقتی که انرژی‌تان کم است   تا حالا شده که از احساس خستگی، خسته بشید و دنبال روشهایی برای انگیزه گرفتن باشید!؟ چیزی که در تبلیغات تلویزیونی می‌بینید، واقعیت نیست. مثلا می‌بینید که شخصی با حس خوشحالی و با…
میخای بدونی چرا تنبلی می‌کنی؟!

چرا تنبلی می‌کنم؟

,
چرا تنبلی می‌کنم؟   تنبلی تنها مشکل من و شما نیست. بلکه مشکلی است که بیش از 98% مردم به آن مبتلا هستند. اما تنبلی دقیقا از چه چیزی سرچشمه می‌گیرد و چگونه ایجاد می‌شود؟!   من هم چند سال پیش همانند بسیاری از مردم دچار تنبلی بودم. هموا…
5 روش بسیار سریع برای شکست دادن افسردگی!

5 روش سریع برای شکست دادن افسردگی

,
5 روش سریع برای شکست دادن افسردگی خفیف   افسردگی می‌تواند به شما حس بی‌هدفی و پوچی بدهد. همچنین می‌تواند باعث شود بر این فکر باشید که در یک کوچه بن بست گیر کرده‌اید و دیگر چاره‌ای ندارید. ولی هرگز اینطور نیست و همه این افکار منفی، حقه…
آیا خواب کافی دارید؟

آیا خواب کافی دارید؟

آیا خواب کافی دارید؟   مقدار خوابی که یک فرد باید داشته باشد به عوامل زیادی بستگی دارد. یکی از مهم ترین عوامل، سن است.   به طور کلی: یک کودک نوپا (1 یا 2 ساله) به 11 تا 14 ساعت خواب نیازمند است. یک کودک پیش دبستانی (3 تا 5 ساله) به 10 …

پکیج های آموزشی