10 عبارت منفی و جایگزین مثبتشان

10 عبارت منفی که هرروز می‌گویید (+جایگزین مثبت آنها)

 

از لحاظ علمی به اثبات رسیده است که استفاده کردن از کلمات مثبت، می‌تواند تاثیراتی قوق‌العاده روی مغزمان داشته باشد.

کلمات مثبت مثل “صلح”، “عشق”، “مهربانی” و … می‌توانند به شما حس خوبی دهند (هم از لحاظ فیزیکی و هم از لحاظ روحی و روانی)

 

اما استفاده از لغت‌ها و عبارات منفی نیز تاثیرات ناخوشایندی روی مغزتان دارند.

برای مثال : کلمات منفی، مکانیزم استرس مغزتان را فعال می‌کنند!

عبارات مثبت و منفی

در این مقاله تعدادی از عبارت‌های منفی که ما روزانه بطور مداوم از آنها استفاده می‌کنیم، ذکر شده است.

همچنین برای هر یک از آنها یک معادل مثبت بیان شده است که آنرا با عبارت منفی جایگزین کنید.

با تغییر این 10 عبارت گفتاری در زندگی‌تان، می‌توانید در خودتان تحولی عظیم ایجاد کنید.

 

 

دانلود رایگان هیپنوتیزم

دانلود رایگان هیپنوتیزم خوش‌شانسی بی‌نظیر

 

برای دانلود رایگان این فایل هیپنوتیزمی، اینجا کلیک کنید : دانلود رایگان فایل هیپنوتیزمی

 

برای دانلود فوری فایل‌های هیپنوتیزمی قدرتمند و تخصصی با تخفیف ویژه امروز، اینجا کلیک کنید : دریافت کد تخفیف

 

1.چرا که نه؟/ به نظر عالیه!

2.اشکالی نداره/ حتما!

3.بَــدَک نیست!/ همه چی عالیه، مرسی!

 

شاید بعضی از این عبارت‌های منفی، به نظرتان بسیار ساده جلوه کنند.

ولی واقعیت این است که این عبارات تاثیری منفی روی مغزتان گذاشته و شما را از انجام دادن کارها منع می‌کنند.

بهتر این است که معادل مثبت‌شان را با آنها جایگزین کنید.

 

 

4. آی خِدا داغون شدم!/ یکم باید استراحت کنم

 

استفاده از چنین عبارتی شما را از ادامه دادن و شروع مجدد منع خواهد کرد.

پس باید بیشتر سعی کنید که از معادل مثبت آن استفاده کنید.

با اینکار استراحت کرده و متعهد‌تر و قوی‌تر از قبل به کارتان ادامه خواهید داد.

خستگی

 

5.یادم رفت!/ این دفعه یادم میمونه!

 

متمرکز شدن روی چیزی که قابل انجام است، باعث می‌شود که افراد اطرافتان از شما توقعی مثبت داشته باشند.

forgotten

 

6.انتقاد/ نظر

 

اگر بجای استفاده از کلمه “انتقاد” از کلمه “نظر” استفاده کنید، می‌توانید تغییری فوق‌ العاده مثبت روی زاویه دیدتان ایجاد کنید.

چون مغز طوری برنامه‌ریزی شده است که به هر کلمه منفی یا مثبت شما، واکنش نشان میدهد.

بعلاوه دیگران هم شمارا بیشتر دوست میدارند چون خوش برخورد تر از قبل میشوید.

پس در نتیجه بهتر است که بیشتر از معادل مثبت کلمات استفاده کنیم.

انتقاد یا نظر؟

 

7.اینجا نه!/ میشه یه جای دیگه…

 

 

8. اَه نمیشه دیگه خسته شدم بابا!/ بهتره که طوری دیگه امتحانش کنیم.

 

فقط با ایجاد تغییراتی کوچک روی چنین عبارات گفتاری که روزانه از آنها استفاده می‌کنیم، می‌توانیم ذهنیتی مثبت برای خود و دیگران ایجاد کنیم.

 

 

دانلود رایگان هیپنوتیزم

دانلود رایگان هیپنوتیزم خوش‌شانسی بی‌نظیر

 

برای دانلود رایگان این فایل هیپنوتیزمی، اینجا کلیک کنید : دانلود رایگان فایل هیپنوتیزمی

 

برای دانلود فوری فایل‌های هیپنوتیزمی قدرتمند و تخصصی با تخفیف ویژه امروز، اینجا کلیک کنید : دریافت کد تخفیف

 

 

9.دلم برات تنگ شده بود!/ عالیه که دوباره میبینمت.

 

بجای استفاده از کلمات عاطفی منفی که یادآور موضوعی تلخ هستند، می‌توانید از عباراتی استفاده کنید که مربوط به زمان حال بوده و دارای انرژی مثبت هستند.

 

 

10.هرگز!/ می‌دونم به نظر خوب می‌رسه، ولی شاید بهترین گزینه نباشه.

 

وقتی می‌خواهید با یک موضوع خاصی مخالفت کنید، ذکر علت مخالفتتان می‌تواند روی شنونده تاثیر گذار‌تر باشد.

خودداری کردن

 

دانلود رایگان هیپنوتیزم

دانلود رایگان هیپنوتیزم خوش‌شانسی بی‌نظیر

 

برای دانلود رایگان این فایل هیپنوتیزمی، اینجا کلیک کنید : دانلود رایگان فایل هیپنوتیزمی

 

برای دانلود فوری فایل‌های هیپنوتیزمی قدرتمند و تخصصی با تخفیف ویژه امروز، اینجا کلیک کنید : دریافت کد تخفیف

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

میخواهید به بحث بپیوندید؟
همین حالا نظرتونو درباره این مطلب برامون بنویسید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

9 + بیست =