7 روش برای صبور‌تر شدن

۷ روش برای صبور‌تر شدن

 

صبورتر بودن، یکی از ویژگی‌های لازم و ضروری در هر فرد موفق است.

وقتی شما هدفی دارید و می‌خواهید آن‌را به عمل برسانید، کلیدی‌ترین نکته برای موفق شدن، صبور بودن است. 

وقتی می‌خواهید خودتان را به یک موفقیت برسانید یا مهارتی به دست بیاورید و یا حتی یک زبان خارجی یاد بگیرید، این صبور بودن است که باعث رسیدن به آن هدف می‌شود.

حتی برای بهبود وضع مالی و پول درآوردن نیز باید صبور باشید.

صبوری 1

 

دانلود رایگان هیپنوتیزم

دانلود رایگان هیپنوتیزم خوش‌شانسی بی‌نظیر

 

برای دانلود رایگان این فایل هیپنوتیزمی، اینجا کلیک کنید : دانلود رایگان فایل هیپنوتیزمی

 

برای خرید و دانلود فایل‌ خود هیپنوتیزمی رسیدن به اهداف هیپنوتیزمی با تخفیف ویژه، اینجا کلیک کنید : دریافت کد تخفیف

 

 

واقعیت‌هایی درمورد صبورتر بودن:

 

صبر مهم‌تر از استعداد است.

حتما داستان مسابقه خرگوش و لاکپشت را شنیده‌اید.

در آن داستان، صبوری لاکپشت باعث پیروزی او در مقابل خرگوشی شد که سرعت او ده ها برابر لاکپشت بود.

پس مطمئن باشید که داشتن صبر و شکیبایی چندین برابر قوی‌تر از داشتن استعداد است.

 

صبور بودن باعث می‌شود که انتخابات و اقدامات شما دقیق‌تر بوده و از روی عجله نباشد.

بعضضی وقت‌ها عجله کردن حتی می‌تواند خسارت‌های جانی نیز به ما وارد کند.

پس وقتی می‌خواهید برای کاری اقدام کنید و یا تصمیمی بگیرید، صبور باشید و تمام جوانب را در نظر بگیری.

 

صبور بودن، روابط اجتماعی شما را نیز پایدار‌تر می‌کند.

بیشتر افراد از اینکه در اطراف یک فرد صبور باشند لذت می‌برند.

 

صبورتر بودن استرس و اضطراب شما را نیز کاهش می‌دهد.

وقتی در یک شرایط پر استرس، ما سعی می‌کنیم صبور باشیم و خونسردی خود را حفظ کنیم، مسلما بهتر می‌توانیم به حل کردن آن مسئله بپردازیم.

پس در نتیجه استرس ما نیز کاهش می‌یابد.

 

ما با صبورتر شدن می‌توانیم ببینیم که بعضی کارها با گذر زمان حل می‌شوند

بیشتر موفقیت‌ها و پیشرفت‌های بزرگ در زندگی، معمولا با گذر زمان ایجاد می‌شوند.

پس صبور بودن می‌تواند یکی از مهم‌ترین کلید‌های رسیدن به برخی از اهداف دراز مدتمان باشد.

صبوری 3

 

7 روش صبور‌تر شدن :

 

1. زاویه دیدت رو نسبت به قضیه عوض کن:

 

مثلا فرض کنید با یکی از دوستانتان در یک کافه قرار گذاشته‌اید.

شما سر وقت می‌رسید ولی دوستاتن با ۱۵ دقیقه تاخیر به آنجا می‌رسد.

شما بجای اینکه بلافاصله اورا بطور منفی قضاوت کنید، سعی کنید جوانب مثبت قضیه را در اولویت قرار دهید.

مثلا اینکه دوستتان ممکن است که در ترافیک گیر کرده باشد.

 

حتما اینم بخونید : ۱۰ عبارت منفی مرگبار که زاویه دید شما را منفی نگه میدارند ( + جایگزین مثبت‌شان )

 

2. بیشتر شکرگزاری کنید:

 

شکرگزار بودن باعث می‌شود که یک دید مثبت روی زندگی داشته باشیم.

برای اینکار می‌توانید لیستی از چیز‌هایی که از وجودشان در زندگیتان راضی هستید، در ذهنتان و یا روی کاغذ داشته باشید.

 

 

دانلود رایگان هیپنوتیزم

دانلود رایگان هیپنوتیزم خوش‌شانسی بی‌نظیر

 

برای دانلود رایگان این فایل هیپنوتیزمی، اینجا کلیک کنید : دانلود رایگان فایل هیپنوتیزمی

 

برای خرید و دانلود فایل‌ خود هیپنوتیزمی رسیدن به اهداف هیپنوتیزمی با تخفیف ویژه، اینجا کلیک کنید : دریافت کد تخفیف

 

3. با سختی‌ها رو به رو شوید:

 

علاوه بر مثبت اندیشی، پذیرفتن سختی‌ها و رو به رو شدن با آنها بسیار ضروری است.

صبوری و واقع بینی می‌توانند شما را در طول مسیرتان به موفقیت، یاری کنند.

اگر موضوعی در زندگی شما باعث نارضایتی شما می‌شود، بهترین اقدام این است که با آن رو به رو شوید.

 

 

4. توقف کردن را امتحان کنید:

 

برخی اوقات که مسائل مانع تمرکز کردن شما می‌شوند، کافی است که چند دقیقه چشمانتان را بسته و نفس‌های عمیق بکشید. 

این کار باعث می‌شود که مغزتان چند دقیقه از مشکلات و سختی‌ها دور شده و تمرکز کند.

در نتیجه از تصمیمات عجولانه جلوگیری شده و موجب افزایش صبر شما می‌شود.

 

 

5. کمال گرا نباشید:

 

وقتی دچار اشتباهی‌ شدید، این پایان دنیا نیست.

بلکه باید از آن اشتباه درس بگیرید و از تکرار کردن آن بپرهیزید.

در این صورت آن اشتباه، دیگر یک اشتباه محسوب نمی‌شود.

بلکه فقط یک تجربه و یک درس محسوب می‌شود.

مثلا شما تا حالا نوزادی را دیده‌اید که بدون افتادن شروع به راه رفتن کند؟!

 

 

6. از ندانستن نترسید:

 

شاید با سوالی رو به رو شوید که جوابی کامل برای آن ندارید و با این حال باز هم بطور عجولانه نظر خود را راجع به آن بیان می‌کنید. 

یکی از راه‌های ایجاد صبر، این است که از پاسخ دادن به سوالاتی که ذر موردشان اطلاعات کافی ندارید، پرهیز کنید.

اگر اندکی صبر کنید، بعدا می‌توانید اطلاعات خود را نسبت به آن تقویت کرده و به آن جواب دهید.

 

 

7. با مسائل بطور احساسی و عاطفی برخورد نکنید:

 

هیچوقت نباید یک تصمیم بسیار مهم را در زمان بسیار کوتاهی گرفت.

صبور باشید و سریعا با عواطف خود به قضیه واکنش ندهید.

بیشتر اوقات در زمانی که عصبانی یا گرسنه و یا دلگیر هستید، نمی‌توانید به درستی قضاوت کنید.

در نتیجه بطور احساسی با قضیه برخورد خواهید کرد.

صبورتر شدن آسان است

در نهایت باید بدانید که حتی برای یاد گرفتن صبوری نیز باید صبور باشید.

همه چیز با تمرین و تکرار قابل انجام هست.

 

دانلود رایگان هیپنوتیزم

دانلود رایگان هیپنوتیزم خوش‌شانسی بی‌نظیر

 

برای دانلود رایگان این فایل هیپنوتیزمی، اینجا کلیک کنید : دانلود رایگان فایل هیپنوتیزمی

 

برای خرید و دانلود فایل‌ خود هیپنوتیزمی رسیدن به اهداف هیپنوتیزمی با تخفیف ویژه، اینجا کلیک کنید : دریافت کد تخفیف

 

نظر شما برای ما مهم است!

شما درمورد صبر چه تجربه‌ای دارید؟

برای ما بنویسید

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهارده + 5 =