غلبه بر ترس

غلبه بر ترس با هیپنوتیزم | چگونه با کمک هيپنوتيزم بر ترس و اضطرابتان غلبه کنيد؟

چگونه غلبه بر ترس با کمک هیپنوتیزم ممکن است؟

 

در این مقاله ما درباره ترس‌ها و منبعشان و همچنین نحوه غلبه بر ترس صحبت خواهیم کرد.

برای شما بیان خواهیم کرد که چرا هیپنوتیزم بهترین راه ایجاد اعتماد به ‌نفس و غلبه بر ترس‌ و اضطراب است.

 

تصور کنید که روی یک برج با ارتفاع 300 متر ایستاده‌اید.

جمعیت زیادی از پایین شمارا تماشا می‌کنند ولی آنقدر که بالا هستید، صدای هیچ‌ یک از آن‌ها را نمی‌شنوید.

قلبتان آنقدر سریع می‌تپد که گویی می‌خواهد از دهانتان بیرون بپرد!

نفس هایتان بیشتر شده و بسیار عرق کرده‌اید.

میبینید چقدر به نظر واقعی می‌آید و حسش میکنید؟

همه این‌ها فقط حاصل تخیل هستند…

 

ترس فقط تو مغزته!

 

دانلود رایگان هیپنوتیزم

دانلود رایگان فایل هیپنوتیزمی برای خوش‌شانسی بی‌نظیر

 

برای دانلود رایگان این فایل هیپنوتیزمی، اينجا كليك كنيد : دانلود رايگان فايل هيپنوتيزمی

 

برای خرید و دانلود فوری فایل‌ هیپنوتیزمی رفع فوری استرس و ترس با تخفيف ويژه، اينجا كليك كنيد : دريافت كد تخفيف

 

ترس دقیقا مثل آب است

 

همانطور که می‌دانید آب برای رسیدن به هدفش به کانال احتیاج دارد.

اگر حتی وقتی که چیز ترسناکی اتفاق می‌افتد و شما می‌ترسید، در واقع مغزتان کانالی برای آن ترس ایجاد می‌کند که با یک دلیل غیر واقعی همراه است.

اگر علتی برای ترسیدن هم نباشد، مغزتان شرایط مناسب برای ایجاد حس ترس را به وجود خواهد آورد.

 

اگر مغزتان دلایل محکمی برای ایجاد حس ترس هم پیدا نکند، به سراغ تخیلاتتان خواهد رفت.

ترس در واقع باعث می‌شود که شما تخیل کنید و به تخیلتان باور کنید.

پس ترس دقیقا از قدرت تخیلتان سر‌چشمه می‌گیرد.

 

علت اینکه هیپنوتیزم بهترین راه از بین بردن ترس‌هاست این است که، در حالت هیپنوتیزم، شما به تخیلاتتان حکمفرما می‌شوید.

و بدانید که اگر بتوانید تخیلتان را کنترل کنید، ترس‌هایتان نیز ریشه کن می‌شوند.

 

برای مثال…

فرض کنید شبی شما یک فیلم خنده دار تماشا می‌کنید.

آنقدر می‌خندید که تا حالا به آن شدت نخندیده و شاد نشده بودید!

بعد درحالی که بطور آرام می‌خندید، تلوزیون را خاموش کرده و زباله را بیرون می‌برید.

بعد به تخت خوابتان آمده و با آرامش کامل می‌خوابید.

 

شب بعد آن، شما ترسناک ترین فیلم جهان را تماشا می‌کنید.

آنقدر ترسناک که گاها جیغ می‌زنید!

بعد تلوزیون را خاموش کرده و بیرون می‌روید تا زباله را بیندازید.

ولی این‌بار با شب گذشته کمی فرق می‌کند!

شما نگران هستید!

بطوری که هر چند ثانیه یکبار پشت خود را چک می‌کنید که ببینید آیا چیزی هست یا نه؟!

و یا احساس می‌کنید که در هر تاریکی چیزی قایم شده است!!!

ولی کوچه همان کوچه است و زباله همان زباله.

پس میبینید که برای غلبه بر ترس باید روی ذهن‌تان کار کنید.

 

دانلود رایگان هیپنوتیزم

دانلود رایگان فایل هیپنوتیزمی برای خوش‌شانسی بی‌نظیر

 

برای دانلود رایگان این فایل هیپنوتیزمی، اينجا كليك كنيد : دانلود رايگان فايل هيپنوتيزمی

 

برای خرید و دانلود فوری فایل‌ هیپنوتیزمی رفع فوری استرس و ترس با تخفيف ويژه، اينجا كليك كنيد : دريافت كد تخفيف

 

 

نزار ترس‌هات غرقت کنن!

 

به نظرتان چرا می‌ترسید؟!

 

زیرا تاثیراتی که آن فیلم روی ضمیر ناخودآگاهتان می‌گذارد، حس ترس را در شما ایجاد می‌کند.

حتی اگر نترسیده باشید!!!

 

مغز انسان فرق بین تخیل و واقعیت را نمی‌تواند تشخیص دهد.

یعنی اگر تخیلتان در زمینه ترس فعال باشد، مغزتان محیط های مختلف را با آن ترکیب می‌کند تا آن ترس را حس کنید.

ممکن است ترس‌هایی که در ذهنتان هست، شما را از رسیدن به هدف زندگیتان باز دارد.

 

باید به ترس مثل یک سگ نگاه کرد که نیاز به اهلی شدن دارد.

غلبه بر ترس اصلا کار دشواری نیست باید راه اصولی آن‌را بلد باشید.

اگر شما از انجام دادن کاری ترس داشته باشید، آنگاه پیام‌هایی به ضمیر ناخودآگاهتان داده می‌شود که باعث ایجاد ترس و مانع از انجام دادن آنکار توسط شما می‌شود.

 

این مطلب را هم حتما بخوانید : 8 راه فوری برای غلبه بر ترس و استرس

 

 

ترس یک باور ذهنی است

 

باور های ذهنی شما، شامل ترس‌هایتان نیز می‌شوند.

ولی آنها نمی‌دانند که دقیقا از چه چیزی بترسند و از چه چیزی نترسند!

این قدرت تخیلتان است که آنرا مدیریت کرده و به آن جهت می‌دهد.

مثلا ترس شما از برقراری ارتباط با افراد غریبه، چیزی است که فقط در سیستم باوری شما صدق می‌کند.

وگرنه این امر نه خطرناک است و نه کشنده. فقط باید بدانید که روش غلبه بر ترس چگونه است.

 

اگر کاری که از آن می‌ترسید و برایتان دارای نگرانی و اضطراب زیاد است را چندین بار تکرار کنید، ترس شما از بین خواهد رفت.

یعنی شما به ضمیر ناخودآگاه و سیستم باوری‌تان می‌قبولانید که برقراری ارتباط با غریبه ها، امری بسیار طبیعیست.

پس به نظرتان چرا آکروبات‌ها و شعبده باز‌ها از بازی کردن با یک شیر نمی‌ترسند!!!

زیرا تکرار آن کار موجب از بین رفتن باور ترس در ذهنش نسبت به آن کار شده است.

البته انجام دادن این کار توصیه نمی‌شود!!!

 

اگر در حالتی قرار بگیرید که می‌ترسید و بجای فرار کردن ثابت ماندن را انتخاب کنید، ترس شما خاموش می‌شود.

چون اگر واقعا حیاتی بود، صد در صد اقدام به فرار از آن کرده بودید!

 

ولی راه آسان‌تری نیز برای کاهش ترس وجود دارد.

آن هم با استفاده از قدرت تخیلتان صورت می‌گیرد.

مثلا خودتان را در یک حالت مضطرب و یا ترسناکی تصور کنید که ریلکس هستید و می‌توانید ترستان را مهار کنید.

این کار طرز فکرتان نسبت به آن ترس را تغییر خواهد داد.

بهترین روش این کار نیز از طریق هیپنوتیزم است. برای دانلود فوری هیپنوتیزم ضد استرس اینجا کلیک کنید

 

اگر قرار است در آینده، با شرایطی ترسناک روبه‌رو شوید، کافیست چشمانتان را ببندید و تمرکز کنید.

تخیل کنید که در همان شرایط قرار گرفته‌اید و بسیار ریلکس به آن واکنش می‌دهید.

با اینکار زمینه‌ای مثبت در ذهنتان ایجاد خواهد شد که شما از آن کار نترسید.

 

 

و در نتیجه…

اگر بتوانید در زمان ترسیدن از چیزی، بر قدرت تخیل خود غلبه کنید، ترس شما نیز از بین خواهد رفت.

فقط کافیست از هیپنوتیزم استفاده کنید.

در نتیجه به فردی شجاع‌تر و ریلکس‌تری تبدیل خواهید شد.

 

دانلود رایگان هیپنوتیزم

دانلود رایگان فایل هیپنوتیزمی برای خوش‌شانسی بی‌نظیر

 

برای دانلود رایگان این فایل هیپنوتیزمی، اينجا كليك كنيد : دانلود رايگان فايل هيپنوتيزمی

 

برای خرید و دانلود فوری فایل‌ هیپنوتیزمی رفع فوری استرس و ترس با تخفيف ويژه، اينجا كليك كنيد : دريافت كد تخفيف

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

میخواهید به بحث بپیوندید؟
همین حالا نظرتونو درباره این مطلب برامون بنویسید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 × یک =