تنفس عمیق در هیپنوتیزم

تنفس عمیق در هیپنوتیزم

تنفس عمیق در هیپنوتیزم

تنفس عمیق در هیپنوتیزم یکی از مراحل مهم ورود به حالت هیپنوتیزم است.

طبیعتا وقتی نفس عمیق را بازدم می کنیم بدنمان آرام می شود.

اینکه آرام‌تر و عمیق‌تر نفس بکشیم، باعث می‌شود که بدنمان به آرامشی لذت‌بخش برسد.

سپس کم کم آماده ورود به حالت هیپنوتیزم می شود.

وقتی شما نگران، عصبانی و یا درگیر هستید، نفس‌هایتان سریع‌ترند.

اما با عمیق نفس کشیدن شما می توانید بدنتان را از حالت درگیری و نگرانی آزاد کنید.

 

 

دانلود رایگان هیپنوتیزم

دانلود رایگان هیپنوتیزم خوش‌شانسی بی‌نظیر

 

برای دانلود رایگان این فایل هیپنوتیزمی، اينجا كليك كنيد : دانلود رايگان فايل هيپنوتيزمی

 

برای خرید و دانلود فایل‌های بسیار قدرتمند و تخصصی هیپنوتیزمی با تخفيف ويژه، اينجا كليك كنيد : دريافت كد تخفيف

 

 

هنگام خواب هم تنفس عمیق میشود

 

به یاد داشته باشید که در هنگام خواب طبیعی هم، نفسهای ما آرام تر و عمیق تر می شوند.

این امر در هیپنوتیزم هم وجود دارد. در واقع این عامل نشان می دهد که وارد حالت هیپنوتیزم شده ایم.

وقتی که نفس هایتان به طور خودکار عمیق و ریتمیک میشوند، یعنی وارد حالت هیپنوتیزم شده اید.

هنگامی که شما روی الگوی تنفس خود تمرکز می کنید، شما از حس ردونی خود آگاه‌تر می شوید.

این، یکی از مشخصات کلیدی در هیپنوتیزم است.

این حالت تمرکز و آگاهی، چیزی است که به حالت هیپنوتیزم کمک می کند.

با کشیدن چند نفس عمیق در ابتدای جلسه هیپنوتیزم، ما می توانیم ذهنمان را از حالت روزمره و بیدار، خارج کنیم ذهنمان را سبک و آرام کنیم.

به همین دلیل من معمولا در ابتدای فایل های هیپنوتیزمی از شما می خواهم که نفس های عمیقی بکشید.

زیرا این اولین گام در رسیدن به حالت هیپنوتیزم کامل است.

 

تنفس عمیق در هیپنوتیزم

 

 

دانلود رایگان هیپنوتیزم

دانلود رایگان هیپنوتیزم خوش‌شانسی بی‌نظیر

 

برای دانلود رایگان این فایل هیپنوتیزمی، اينجا كليك كنيد : دانلود رايگان فايل هيپنوتيزمی

 

برای خرید و دانلود فایل‌های بسیار قدرتمند و تخصصی هیپنوتیزمی با تخفيف ويژه، اينجا كليك كنيد : دريافت كد تخفيف

 

 

روش تنفس عمیق در هیپنوتیزم چگونه است؟

 

بیشتر افراد وقتی نفس عمیق می کشند، اکسیژن را از راه بینی وارد شش کرده و از راه دهان بیرون می دهند.

این روش نفس کشیدن به شما کمک می کند که تمرکز بالایی داشته باشید و زودتر وارد حالت هیپنوتیزم شوید.

اما بهتر است بدانید که هر فردی ویژگی های خاص خود را دارد که با آنها راحت است.

من در هیچ فایل هیپنوتیزمی به افراد تاکید نمی کنم که دقیقا هر نفس باید چند ثانیه طول بکشد، یا اینکه نفس چقدر باید عمیق باشد.

من هرگز لذت تجربه هیپنوتیزمی شمارا با قرار دادن محدودیت هایی بیهوده، کم نخواهم کرد. چون شما باید هر طوری که راحت هستید، عمل کنید.

به طوری بسیار ساده از شما میخواهم که با نفس هایی عمیق، بدن خود را ریلکس کرده و مغزتان را خالی از افکار کنید

این کار، حس بسیار لذت بخشی برای شما دارد.

به هر نفسی که بیرون می دهید، بدنتان آرام و آرام تر می شود. در نتیجه ضمیر نا خودآگاه شما برای تغییر آماده میشود و از این مرحله شما تغییرات معجزه ای را حس خواهید کرد.

 

دانلود رایگان هیپنوتیزم

دانلود رایگان هیپنوتیزم خوش‌شانسی بی‌نظیر

 

برای دانلود رایگان این فایل هیپنوتیزمی، اينجا كليك كنيد : دانلود رايگان فايل هيپنوتيزمی

 

برای خرید و دانلود فایل‌های بسیار قدرتمند و تخصصی هیپنوتیزمی با تخفيف ويژه، اينجا كليك كنيد : دريافت كد تخفيف

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

میخواهید به بحث بپیوندید؟
همین حالا نظرتونو درباره این مطلب برامون بنویسید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 × 1 =