نوشته‌ها

5 قانون طلایی برای موفقیت در زندگی

5 قانون طلایی موفقیت در زندگی

5 قانون طلایی که زندگی را برای شما آسان تر میسازد

 

 

دانستن این 5 قانون طلایی زندگی را برای شما بسیار آسان تر می سازد هر فردی با رعایت این موارد میتواند به موفقیت در زندگی دست یابد.

 

درک روانشناسی خودمان و افراد دیگر اطراف ما نقش بزرگی در خوشحالی ما دارد . ما همه از اعتقادات محدود شده به دست آمده از تجربه های گذشته و تعامل با دیگران که مانع آسانی زندگی ما می شود رنج می بریم.

 

باور کردن به این که ما به اندازه کافی خوب نیستیم به این دلیل است که به ما گفته شده که ما باید در نقطه ای خاص در زندگی مان باشیم. و اگر در به یک حدی نرسیم، موجب احساس شکست می شود.

 

ما باید به یک ذهنیت بهتر برسیم که تصورات ما را از شخصیت خودمان درست میکند.

 

عادت کردن به استفاده از این 5 قانون در زندگی بسیار مهم است و میتواند موجب تغییرات مثبتی در زندگی ما داشته باشد و موجب ساده تر و بهتر شدن زندگی ما می شود .

 

 

1- قانون طلایی اول : مردم به شما به اندازه ای که خودتان ارزش می دهید ارزش می دهند

 

این ممکن است به نظر عجیب بیاید ,ولی کاملا صحیح است.ما همیشه درگیر این هستیم که دیگران در باره ما و رفتار ما چه فکری میکنند و همچنین سعی می کنیم خود را در راهی تغییر دهیم که مورد قبول دیگران باشد .

 

این برای شما بهتر است که این مطلب را به خاطر بسپارید که شما باید ابتدا خودتان , خودتان را قبول داشته باشید که دیگران نیز شمارا قبول داشته باشند . هیچ وقت خودتان را بر اساس افکار دیگران تغییر ندهید . اجازه دهید که همه شما را طوری که هستید قبول کنند .

 

هرگز ظهن خود را مشغول به فکر کردن به افکار دیگران درباره ی شما نکنید . بگذارید که همانطور که هستید قبولتان کنند . این یک قانون طلایی از نظر روان پزشکی است .

 

 

2- قانون طلایی دوم : ما دائما در حال تغییر هستیم ,خب حالا ما چه کسی هستیم

 

 

ما همیشه فکر میکنیم که ما همان آدمی هستیم که ده سال قبل بودیم و ده سال بعد هم خواهیم بود . این امر کاملا غلط است .زیرا مغز ما دائما با تجربیات ما تغییر میکند .

 

 

با توجه به این عامل ما باید همیشه در یک تصمیم گیری مهم یا غیر مهم با توجه کامل به حالت فعلی خود تصمیم گیری کنیم . ما هیچ وقت نمیدانیم
که در آینده چه احساساتی خواهیم داشت .

 

پس به یاد داشته باشید که تمام تصمیم هایتان را با توجه به حال فعلی تان بگیرید.

 

 

3-قانون طلایی سوم : دست برداشتن از عادت مقایسه خود با دیگران

 

با فشار هایی که از طرف رسانه های اجتماعی به مردم وارد می شود خود به خود به مرور زمان میبینید که شما مشغول مقایسه کردن خود با دیگران هستیم . مخصوصا با افرادی که زندگی بی نظیری دارند . در زندگی واقعی , ما سعی میکنیم که خود را در بهترین شکل به دیگران نشان دهیم .

 

ما از نشان دادن حقیقت خود به دیگران خودداری میکنیم , چون از این می ترسیم که دیگران مارا قضاوت کنند.

 

 

ما انسان ها همگی تمایل داریم که از مورد قبول دیگران باشیم . این واقعا عامل بسیار بدی است که فکر کنیم دیگر افراد از ما به نحوی بهتراند .

 

اما بهتر است که بدانیم همه افراد روی زمین دارای نگرانی ها و کمبود اعتماد به نفس و…. هستند . افرادی که ما گمان میکنیم که از ما بهترند نیز همچنین جزو این گروه اند .

 

 

4-قانون طلایی چهارم :گمان کردن به اینکه هر توصیه شما به دیگران مورد قبولشان خواهد بود

 

 

وقتی که ما میبینیم دوست ما دارای یک مشکلی است ما طبیعتا خودمان را موظف بر کمک کردن و حل مشکلش میدانیم .شما به او توصیه هایی میکنید ولی انگار با دیوار صحبت میکنید. طبیعتا ناراحت میشوید , زیرا هدف شما فقط کمک کردن به دوستتان بوده .

 

 

یک فرد هیچ وقت به توصیه شما گوش نمیدهد مگر اینکه واقعا به آن نیازمند باشد ویا از لحاظ ذهنی آماده برای آن توصیه باشد .

 

هیچ وقت در چنین موقعیتی دچار ناراحتی نشوید . زیرا مهم این بود که شما قسمت مربوط به خودتان را انجام دادید . حال باید اجازه دهی خودش بقیه کار را انجام دهد .

 

 

5-قانون طلایی پنجم : تو فقط میتوانی رفتار های خودت را کنترل بکنی

 

اینکه شما به یک حادثه یا اتفاق یا یک مشکل چگونه واکنش می دهید مهم تر از خود موضوع است . در زندگی روش رفتار انسان راز موفقیت و خوش حالی است .

 

 

شما می توانید طوری رفتار کنید که موجب ضربه خوردن به زندگی و آینده تان شود و یا موجب بهتر شدن آن شود . در یک موقعیت سخت به یاد آوردن اینکه با نگه داشتن خود برای چند ثانیه و خالی کردن مغز قبل از واکنش نشان دادن می تواند نتایج بسیار مهمی داشته باشد .

12 کار که افرادی با روحیه‌ بالا انجام نمی‌دهند

افرادی که از روحیه‌ بالایی برخوردارند، عادت‌های خوبی در زندگی خواهند داشت. آنها احساسات، افکار و رفتارشان را طوری مدیریت می‌کنند که آنها را برای موفقیت در زندگی آماده می‌کند. افرادی که ذهن قدرتمندی دارند رفتارهای اشاره شده در ادامه مقاله را هرگز انجام نمی‌دهند. شما هم سعی کنید با خودداری از آنها به یکی از این افراد تبدیل شوید.

۱. وقت‌شان را با تأسف خوردن به حال خودشان تلف نمی‌کنند

افرادی که روحیه‌ قوی دارند هرگز برای تأسف به خاطر اتفاقاتی که برای‌شان می‌افتد یا رفتاری که دیگران با آنها دارند وقتی صرف نمی‌کنند. در عوض، مسئولیت نقشی که در زندگی دارند را بر عهده می‌گیرند و درک می‌کنند که زندگی همیشه آسان یا عادلانه نیست.

۲. قدرت‌شان را به دیگران واگذار نمی‌کنند

این افراد به دیگران اجازه‌ نمی‌دهند که آنها را تحت کنترل بگیرند و بر آنها اعمال قدرت کنند. هرگز حرفی مثل این که «رئیسم حال من را بد می‌کند.» به زبان نمی‌آورند چون آنها می‌دانند که کنترل احساس‌شان به دست خودشان است و نسبت به واکنش خودشان حق انتخاب دارند.

۳. از تغییر فرار نمی‌کنند

روحیه مواجهه با تغییر

افرادی که ذهن قدرتمند دارند از تغییر خودداری نمی‌کنند‌. آنها انعطاف‌پذیرند و از تغییرات مثبت استقبال می‌کنند. آنها می‌دانند که تغییر اجتناب‌ناپذیر است و به توانایی خودشان در انطباق با شرایط، ایمان دارند.

۴. انرژی‌شان را با تلاش برای تغییر چیزهایی که نمی‌توانند کنترل کنند هدر نمی‌دهند

شما هیچ‌وقت نمی‌بینید کسی که روحیه‌ بالایی دارد از ترافیک سنگین یا گم شدن چمدانش شکایت کند. به جای آن بر مواردی که می‌توانند کنترل کنند تمرکز دارند. آنها می‌فهمند که گاهی ممکن است تنها چیزی که توانایی کنترل آن را دارند دیدگاه‌شان باشد. پس به جای تلاش بیهوده برای تغییر چیزی که نمی‌توانند آن را عوض کنند دیدگاه خودشان را نسبت به آن تغییر می‌دهند‌.

۵. به دنبال راضی‌ نگه داشتن همه نیستند

افرادی با روحیه‌ قوی می‌دانند که لازم نیست همیشه همه را راضی نگه دارند. همچنین از نه گفتن یا مخالفت کردن نمی‌ترسند. آنها سعی می‌کنند مهربان و عادل باشند، ولی اگر قادر به شاد کردن دیگران نیستند لااقل موجب ناراحتی آنان نمی‌شوند.

۶. از ریسک کردن حساب‌شده نمی‌ترسند

روحیه ریسک پذیری

آنها از ریسک‌های احمقانه و بی‌گدار به آب زدن بدشان می‌آید، ولی با ریسک‌های حساب‌شده مشکلی ندارند. افرادی که ذهن قدرتمند دارند قبل از اتخاذ تصمیم مهم، برای بررسی ریسک‌ها و منافع آن کار، وقت می‌گذارند، در عین حال پیش از اینکه دست به عمل بزنند از شکست‌هایی که ممکن است رخ بدهد کاملا آگاهند.

۷. در گذشته زندگی نمی‌کنند

افرادی که روحیه‌ قوی دارند وقت‌شان را صرف فکر کردن به گذشته و آرزوی متفاوت بودن آن نمی‌کنند. آنها گذشته را تصدیق می‌کنند و می‌دانند که چه چیزی از آن یاد گرفته‌اند. همچنین تجربه‌های بد را مدام به خودشان یادآوری نکرده یا دائما درباره‌ی موفقیت‌های گذشته خیال‌بافی نمی‌کنند. آنها در حال زندگی کرده و آینده را می‌سازند.

۸. اشتباهات‌شان را تکرار نمی‌کنند

افرادی که روحیه‌ بالایی دارند مسئولیت کارهای‌شان را بر عهده می‌گیرند و از اشتباهات گذشته درس می‌آموزند. در نتیجه آنها این اشتباهات را دوباره تکرار نمی‌کنند، در عوض رو به جلو حرکت کرده و در آینده تصمیمات بهتری می‌گیرند.

۹. موفقیت دیگران آنها را ناراحت نمی‌کند

کسی که روحیه‌ قوی داشته باشد می‌تواند از موفقیت دیگران خوشحال شود و آن را تحسین کند. این افراد وقتی دیگران از آنها جلو می‌افتند، احساس حسادت یا فریب خوردن نمی‌کنند. آنها یاد می‌گیرند که لازمه موفقیت انجام کار زیاد است و تصمیم می‌گیرند که برای موفقیت خودشان سخت کار کنند.

۱۰. با یک بار شکست ناامید نمی‌شوند

حفظ روحیه هنگام شکست

افرادی که از روحیه‌ قدرتمندی برخوردارند شکست را دلیلی برای ناامیدی نمی‌بینند. در عوض از شکست به عنوان فرصتی برای رشد و پیشرفت استفاده می‌کنند. آنها آن‌قدر تلاش می‌کنند تا بالاخره موفق شوند‌.

۱۱. از زمان تنهایی نمی‌ترسند

افراد با روحیه‌ بالا می‌توانند تنهایی را تحمل کرده و از سکوت نترسند. آنها از تنها ماندن با افکارشان، ترسی ندارند و از زمان استراحت و تنهایی برای افزایش بهره‌وری استفاده می‌کنند. همچنین از بودن با خودشان لذت برده و همیشه برای سرگرمی به همراهی دیگران نیازمند نیستند و می‌توانند تنها هم خوشحال باشند.

۱۲. احساس نمی‌کنند که از دنیا طلب‌کار هستند

افرادی که ذهن قدرتمندی دارند دنیا را بدهکار خودشان نمی‌دانند. آنها با این تصور که دیگران از آنها مواظبت می‌کنند یا دنیا باید چیزی به آنها بدهد زندگی نمی‌کنند؛ در عوض با توجه به شایستگی‌ها و استعدادهای خودشان به دنبال فرصت‌ها می‌روند.